Rekomenduojamas keitimo dažnis
Amerikos odontologų asociacija (ADA) rekomenduoja keisti dantų šepetėlį kas 3–4 mėnesius. Sulenkti, susidėvėję ar išblukę šereliai yra aiškus ženklas, kad laikas keisti dantų šepetėlį.
Kodėl svarbu reguliariai keisti
1. Sumažėjusi valymo galia
Tyrimai rodo, kad susidėvėję dantų šepetėliai mažiau efektyviai šalina apnašas. Maždaug po 3 mėnesių dauguma dantų šepetėlių praranda savo efektyvumą dėl šerių nusidėvėjimo.
2. Matomi nusidėvėjimo ženklai
Ieškokite sulenktų, išsiskleidusių ar išblukusių šerių. Kai kurių dizainų, pvz., mūsų klasikinis dantų šepetėlis su ypač-ilga galvute, yra spalvos-blunkantys šereliai, padedantys sekti naudojimą.
3. Burnos sveikatos apsauga
· Apnašų ir dantenų ligų rizika: nutrinti šereliai negali veiksmingai išvalyti tarp dantų, todėl kaupiasi apnašos ir atsiranda dantenų uždegimas.
· Pažeidimai dėl per stipraus valymo: Per daug šepetėliu nusidėvi ir dantų šepetėlio šereliai, ir dantų emalis. Norėdami visiškai išvalyti, įskaitant liežuvį, pasirinkite dantų šepetėlį su liežuvio grandikliu.
Ženklai, kad laikas keisti
· Naudojote ilgiau nei 3–4 mėnesius (ADA gairės).
·Iš karto pasveikus po ligos.
· Kai šereliai atrodo sulinkę, nusitrynę arba pakitusi spalva.
·Kai po valymo dantys nebesijaus glotnūs.
DUK
Kas nutiks, jei nepakeisite dantų šepetėlio?
Jei reguliariai nekeičiate dantų šepetėlio, susidėvėję šereliai gali veiksmingai nepašalinti apnašų. Laikui bėgant tai gali padidinti ertmių, dantenų ligų ir blogo burnos kvapo riziką. Stomatologai paprastai rekomenduoja keisti dantų šepetėlį kas 3–4 mėnesius, kad išlaikytumėte tinkamą burnos higieną.
Reguliarus dantų šepetėlio keitimas yra vienas iš paprasčiausių būdų apsaugoti burnos sveikatą. Keisdami naują dantų šepetėlį kas 3–4 mėnesius ir atkreipdami dėmesį į šerių nusidėvėjimą, galite užtikrinti, kad kasdienis dantų valymas išliks veiksmingas ir švelnus dantenoms.
dantų šepetėlio keitimas/kaip dažnai keisti dantų šepetėlį/burnos sveikatos patarimai/ADA rekomendacija
