I. Dantų šepetėlio dėmių šaltiniai ir pavojai
Dantų pastos likučiai, maisto dalelės ir burnos bakterijos iš dantų šepetėlių po naudojimo gali sudaryti dėmes. Dėl ilgalaikio-kaupimo šereliai gali tapti kieti, pageltonuoti ir net atsirasti pelėsio. Amerikos odontologų asociacija (ADA) teigia, kad bakterijų skaičius ant dantų šepetėlių gali padidėti daugiau nei dešimt kartų kas 48 valandas drėgnoje aplinkoje, o tai gali sukelti burnos infekcijas ir kryžminį -užteršimą. Todėl reguliarus dantų šepetėlio valymas yra labai svarbus norint palaikyti burnos sveikatą.
II. Praktiniai kasdieninio dantų šepetėlio valymo metodai
1. Šilto vandens + druskos mirkymas
10 minučių pamerkite dantų šepetėlio galvutę į šiltą sūrų vandenį (1 puodelį šilto vandens + 1 arbatinį šaukštelį valgomosios druskos). Antibakterinis druskos poveikis gali sumažinti bakterijų skaičių daugiau nei 80 % (žr. taikomosios ir aplinkos mikrobiologijos tyrimą).
2. Tarpo tarp šerių valymas
Senu dantų krapštuku arba medvilniniu tamponu švelniai nuvalykite likučius nuo šerių pagrindo. Nuplaukite po tekančiu vandeniu, netraukdami šerių, nes tai gali deformuotis.
3. Baltasis actas sterilizavimui ir dėmėms
Sumaišykite baltąjį actą ir šiltą vandenį santykiu 1:1 ir pamirkykite dantų šepetėlį 20 minučių. Tai ištirpins sukalkėjusias nuosėdas ir stabdys pelėsių augimą. Naudokite vieną ar du kartus per mėnesį.
III. Gilus valymas ir įsisenėjusių dėmių gydymas
1. Verdančio vandens greitoji dezinfekcija
Dantų šepetėlio galvutę įdėjus į verdantį vandenį 2-3 minutėms (nailoniniai šereliai gali atlaikyti maždaug 80 laipsnių temperatūrą), galima sunaikinti 99 % įprastų bakterijų (PSO duomenys). Tačiau dažnas buvimas aukštoje temperatūroje gali sutrumpinti šerių tarnavimo laiką.
2. Kepimo soda pasta nuo pageltusių dėmių
Sumaišykite kepimo soda ir vandenį į pastą. Užtepkite ant pageltusių šerių ir palikite 5 minutes. Švelniai nušveiskite ir kruopščiai nuplaukite. Tai tinka spalvos pakitimams, atsiradusiems dėl arbatos ar kavos dėmių.
3. UV sterilizatorius
Jei sąlygos leidžia, 10 minučių naudokite UV sterilizatorių (bangos ilgis 253,7 nm). Tai gali inaktyvuoti iki 95% patogenų ant dantų šepetėlio paviršiaus (pagal tyrimą, paskelbtą žurnale „Journal of Hospital Infection“).
IV. Kasdieniai įpročiai, padedantys išvengti nešvarumų kaupimosi
1. Po naudojimo gerai nuplaukite
Išvalę dantų šepetėlį, tvirtai laikykite už dantų šepetėlio rankenos ir mažiausiai 15 sekundžių skalaukite šerius po tekančiu vandeniu, kad įsitikintumėte, jog neliktų dantų pastos likučių.
2. Laikykite sausai
Dantų šepetėlį laikykite vertikaliai{0}}gerai vėdinamoje vietoje, kad sandariame inde nepatektų drėgmės, galinčios veistis bakterijas.
3. Reguliariai keiskite dantų šepetėlį
ADA rekomenduoja keisti dantų šepetėlį kas 3–4 mėnesius. Jei šereliai pasisuka į išorę arba pakitusi spalva, nedelsdami juos pakeiskite.
Minėti metodai efektyviai išvalys jūsų dantų šepetėlį ir prailgins jo tarnavimo laiką. Būkite atsargūs ir nenaudokite stiprių valymo priemonių, tokių kaip baliklis, kad nepažeistumėte šerių.